Тревога и постоянный стресс на ее основе — это то, что 11 лет назад привело меня в психологию.
Мы часто думаем, что тревога — это реакция на действительные проблемы.
Но все ли так очевидно в отношении тревоги?
Искал я искал понятный материал по нейробиологии тревожности и нашел то, что идеально сочетается с Теорией Функциональных Систем, на которую я опираюсь в своей работе.
Если вас беспокоит постоянная тревожность и беспокойство, и вы не понимаете, как избавиться от этого, то первое, что нужно сделать – проверить щитовидку и обратиться за консультацией к неврологу. Тревожный фон может быть на фоне тиреотоксикоза, проблем с надпочечниками или, не дай бог, опухоли мозга. Если же вы уже были у врача, и вы здоровы,…
Читать дальше
На этой странице буду собирать свои видео про панические атаки. Также на сайте вы можете прочитать отдельно статью, посвященную этой теме.
Что такое паническая атака простыми словами? Если совсем коротко – это реакция организма на ситуацию, в которой все известные способы жить «не работают». Статьи и видео на эту тему ломятся от сложной терминологии, но не объясняют обычному человеку, что с ним происходит. А большинство интересует, как правило этот и несколько других вопросов:
